Wie geht es Ihnen?
Gesundes Wesen
Ein Outdoor-Workshop zu Selfcare und Resilienz
Wenn der Alltag an Ihren Kräften zehrt, ist es nicht immer einfach, an sich selbst zu denken. Selfcare ist in vielen Berufen eine alltägliche Herausforderung. Zwischendurch sollte jede und jeder von uns diese Frage ehrlich beantworten dürfen: Wie geht es mir eigentlich?
Gerne bieten wir Ihnen einen geeigneten Rahmen in der Natur, wo Sie dieser Frage vertieft nachgehen können.
Wir sind für Sie da, damit Sie Schritt für Schritt zum Gleichgewicht im (Berufs-) Alltag finden. Selfcare heisst Selbstfürsorge. Wir unterstützen Sie dabei.
Unser Angebot
Wir bieten einen Workshop an, welcher Menschen in ihrem Selbstwert festigt und ihre Resilienz fördert. Unsere Arbeit stellt das Erleben in der Natur ins Zentrum und ist deshalb nachhaltig.
Unser Workshop nutzt Coaching, systemische Outdoor-Prozessarbeit und Erwachsenenbildung zur Förderung von Erholung, Kraftaufbau und persönlicher Auseinandersetzung mit den Themen Resilienz und Selfcare.
Gemeinsames Unterwegssein in der Natur, das Kochen am Feuer, wirkungsvolle Methoden und der inspirierende Austausch in der Gruppe in Kombination mit Achtsamkeitsübungen sind wichtige Elemente unserer Arbeit.
Investieren Sie in Ihre Gesundheit - Sie sind es wert!
Kursleitung
Guido Heller
Systemischer In- und Outdoor-Coach, Erwachsenenbildner
"Which is more important," asked Big Panda, "the journey or the destination?" "The company." said Tiny Dragon. (james norbury)
https://guidoheller.ch/
Nathalie Bojescu-Cognet
Spitalseelsorgerin, Integral-Coach
"Wer innehält, erhält innen Halt." (Laotse)
Aurel Bojescu
Outdoor-Trainer, Integral-Coach und Pädagoge
"Es ist nicht wichtig, wie der Wind weht, sondern wie man die Segel setzt!"
https://www.zythus-zeithaus.com/
Kontakt
Besten Dank für Ihr Interesse!
Wir sind erreichbar unter:
079 392 91 71 (Guido Heller)
[email protected]